Achtsame Klangmeditation und Tiefenentspannung 2024

Mit der Kraft des Klangs und der Achtsamkeit zur – Tiefenentspannung

Seit 2005 biete ich diese im Raum Koblenz – Bonn – Mainz an.

Meditation reduziert nicht nur Ihren Stress, sondern wirkt sich auf alle Ihre Lebensbereiche gesundheits-förderlich aus. Wer regelmäßig meditiert, ist widerstandsfähigergelassener und hält sein körperliches und seelisches Wohlbefinden im Alltag in Balance. Weitere Informationen zur Meditation finden Sie auf meiner Homepage.

In diesem Kurs kommen Sie durch Achtsamkeitsübung, den Klängen der Klangschalen und Gongs in der Anti-Stress-Meditation zu Ihrer persönlichen Tiefenentspannung. Im Sitzen oder im Liegen, das wählen Sie aus.

Ihr Wunsch:

  • Spannungszustände abbauen
  • Ihr eigenes Immunsystem stärken
  • Ihren Blutdruck regulieren
  • Ihre Leistungskraft verbessern
  • Ihre körperliche und psychische Belastbarkeit erhöhen
  • Ihre eigene Lebensqualität steigern
  • Ihre Konzentration fördern
  • mehr persönliche Gelassenheit entwickeln

Termine und die Art des Kurses werden noch bekannt gegeben.

Kosten:

Im Zeitraum 2008 – 2022  führte ich als autorisierte Ausbilderin die Gesamtausbildung in der Peter Hess-Klangmassage regelmäßig als Inhouse-Schulungen und Gesamtausbildungen in der Klangmassage durch. Peter Hess-Klangschalen können ebenfalls bei mir erworben werden.

Anmeldung: Bitte Anmelden unter info@entspannung-ruhe-kraft.de

Anke Brühl-Tschuck

Dipl. Betriebswirtin (FH)
Systemische Beraterin/Therapeutin und Familientherapeutin (DGSF)
Klangpädagogin (PHI)
Zertifizierte Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess ® (Steinbeis Hochschule)

Resilienz-/Achtsamkeits-/Entspannungstrainerin

Zertifizierte Klangmassagepraxis Peter Hess

Wirtschaftsmediatorin – zertifizierte Mediatorin

© 2023 - Entspannung Ruhe Kraft | Design: Pixelarbeiter | Redaktion und Text: Anja Maria Franz-Röhrig

 
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