Ein ganzer Tag zur achtsamen Selbstfürsorge. NUR für Frauen. Im Schloss „Burg Namedy“!
Im Schloss Burg Namedy (bei Koblenz) mit Blick auf den Rhein wollen wir einen ganzen Tag lang die resilienten Kräfte ins uns stärken. Sie erlernen einfache Achtsamkeitsübungen, entspannen bei der Imagination und erschließen sich neue Kräfte durch Schreibübungen im roten Rittersaal. Es besteht Zeit zum Austausch und zur Reflexion oder für Spaziergänge im weitläufigen Park.
Themen:
Achtsamkeit, Selbstwert, Selbstfürsorge, innere Ressourcen und Balance der Kräfte.
Nutzen:
Sie lernen, wie Sie zur Ruhe kommen, der Kritiker im Kopf macht Pause und Ihre geistigen Kräfte erstarken. Sie finden Zeit für den achtsamen Umgang mit den eigenen Ressourcen. Selbstwertschätzung macht sich breit und strahlt nach außen.
Zielgruppe:
Ein Workshop für Frauen im Personalbereich, Pflegeberufen oder in der Seelsorge.
Datum:
Samstag, 07. November 2015 von 9:30 bis 17:00 Uhr
Ort: 
Schloss Burg Namedy
Wer mag, kann im Schloss übernachten. Anfrage für Übernachtung bitte direkt an Schloss Burg Namedy (http://www.burg-namedy.com/)
Kosten:
280,00 Euro inklusive ganztägige Verpflegung.
Rufen Sie uns an, wir beantworten Ihre Fragen gerne.
Anja Röhrig unter Tel. 0228 – 26 19 807 oder
Anke Brühl-Tschuck unter Tel. 0261 – 9 732 549
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