Im Einzelcoaching gewinnen Sie den Freiraum, die Lösungen für sich zu entwickeln, die zu Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrem Umfeld passen. In einer vertrauten Atmosphäre klären wir blockierende Denk- und Verhaltensmuster und ermitteln Ihre Ressourcen. Neue Perspektiven entstehen und können mit Elan und Energie umgesetzt werden. Das Einzelcoaching kann innerhalb kürzester Zeit, tiefgreifende Lösungen hervorbringen, so dass Sie wieder entspannt und kraftvoll das Leben genießen können.
Mögliche Themen im Einzelcoaching können sein:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Umgang mit der eigenen Lebensphase
- Existentielle Krisen (Lebensübergänge, Themen aus der Mitte des Lebens)
- Resilienz und Ressourcen
- Achtsamkeitstraining
- Stresssymptome (Burn-out, Tinnitus, Schlafprobleme. Allergien)
- Burnout Coaching
- Private Konflikte
- Berufliche Konflikte
- Mobile Arbeit/Homeoffice
- Unruhe- und Angstzustände (Prüfung, Lernblockaden)
Ist Ihr Thema nicht dabei? Rufen Sie mich an. Sie können mich und meine Arbeitsweise in einem Gespräch (60 Minuten) kennenlernen. ~> Coachingablauf