Meditation – Der Weg zu meiner inneren Klarheit
- Meditation mit Qi Gong und Klang – offene Gruppe
jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat (Oktober bis März) 19.00 – 20.00 Uhr
NEU: Verlängerung im April am Mittwoch, 13.04 und 27.04
Mai – Ende September – Pause
Achtsamkeit/Selbstfürsorge für meinen gelassenen Alltag
- Wege aus dem Gedankenkarussell! ***
Freitag, 25. November 2016 17.00 – 20.00 Uhr und Samstag, 26. November 2016 10.00 – 13.00 Uhr - Wut, Ärger, Groll – wie gehe ich damit um?
Donnerstag, 09. Juni 2016, 18:00 – 20:00 Uhr - Wertimagination − für mehr Kraft und Fokus im Alltag
Samstag, 4. Juni 2016, 9:30 – 17:00 Uhr
Samstag, 3. September, 9:30 – 17:00 Uhr - Resilienz – wenn aus Schwächen Stärken werden
Dienstag, 05. Juli 2016, 18:00 – 20:00 Uhr - Loslassen – einfach gesagt, aber doch so schwer.
Donnerstag, 29. September 2016, 18:00 – 20:00 Uhr - Stress abbauen mit den 24 taoistischen Gesundheitsübungen
Freitag, 28. Oktober 2016, 16:00 – 18:00 Uhr
Entspannung für Körper und Gedanken
- Autogenes Training ***
ab Montag, 24. Oktober 2016 (8 Einheiten) 18.00 – 19.00 Uhr - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ***
ab Montag, 09. Januar 2017 (8 Einheiten) 18.00 – 19.00 Uhr
IHK Akademie
Coaching-Day für Frauen
- Resilienzschulung durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Wochenendseminar für Frauen in der Eifel
Samstag, 8. und 9. Oktober 2016
*** Krankenkassenzulassungen für diese Kurse auf Anfrage durch
BEK, TK, DAK, BKK, ikk classic, ikk südwest, ikk Brandenburg u. Berlin, BIG, Knappschaft und Sozialkasse f. Förster und Landwirte
Teilweise werden die Kurse auf Anfrage auch von weiteren Krankenkassen übernommen.